我们该怎样的去预防月经不调

对现在社会当中有很多的疾病是我们所没法预感的那末对女性朋友来讲，常常会得了不同种类的疾病，对月经不调，这类疾病是比较多见的我们该怎样的去预防呢？下面让我们来具体的了解1下。希望会对你们有所帮助。

以下为大家介绍如何判断自己月经是不是正常：

1、周期：是判断女性月经是不是正常的最简单的1个指标，每一个女性的月经周期都不尽相同，从21~35天不等，也有人40天来1次月经。 但只要有规律性，均属于正常。

2、经血量：如何判断自己月经是不是正常呢?女性每次月经量的多少因人而异，1般在20⑻5毫升都算正常。正常的是1天换4、5次，每一个周期不超过两包。假设每次用3包卫生巾还不够，每片卫生巾都是湿透的，就属于经量过量。

3、行经期：女性的经期大约是3⑺天，出血量最多的时候集中在前3天，以后逐步减少，直到经血干净为止。有的人经血干净以后，过1两天又来了1点儿，俗称“经血回头”，这也是1种正常现象。但是，有的人经期长达10⑵0天，月经淋漓不尽;有的经期极短，只是“1晃”即过。这两种现象都是不正常的。

4、经血色彩：是判断女性月经是不是正常的4个指标中最重要的1个，正常的经血是暗红色的，黏稠无凝血块。如果经血淡薄如水，显现粉红色、黑色或紫色，或经血完全是凝血块，都是不正常的。

经常使用的检查方法有以下几种：

(1)详细询问病史，查找可能的缘由，患者要力求准确地提供资料。

(2)全面体魄检查以了解有没有严重的全身性疾病。

(3)盆腔检查以初步了解生殖器官有没有畸形、肿瘤或炎症。

(4)辅助检查：B超检查：反应子宫、卵巢及盆腔情况。

(5)细胞学检查：检查卵巢功能及排除恶性病变。

(6)活组织检查：肯定病变的性质多用于肿瘤的诊断。

(7)内分泌测定：目前可以测定垂体促性腺激素、泌乳素、卵巢、甲状腺及肾上腺皮质分泌的激素。临床经常使用以了解卵巢功能的简易方法有阴道涂片、宫颈黏液、基础体温及子宫内膜活检等。

(8)X线检查，子宫碘油造影可了解子宫内腔情况，有没有粘膜下肌瘤或瘜肉。蝶鞍正侧位断层可了解有没有垂体肿瘤。

(9)宫腔镜或腹腔镜检查：视察子宫腔及盆腔器官的病变。

(10)酌情作肝肾功能及血液系统的检查，必要时作染色体检查。

通过了以下文章为我们具体介绍的关于月经不调的1些检查项目，那末对这些检查项目我们有了1定的深入了解才能够更好的在平常生活中去对待自己的疾病，那末对月经不调在平常生活中我们1定要到正规的医院去进行医治。

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