体寒的副作用 女性对抗体寒的制胜法宝

生活节奏推进，作息、饮食习惯不规律，现在很多女性朋友都有了体冷的毛病。上半身冰冷、受孕不调、痛经闭经，都是体冷的症状。那么体冷怎么胃肠呢?体冷吃什么好呢?今天就让我们一起来了解一下吧。

参考资料

1、体冷的因素及症状 2、增加体冷的方法

3、怎样预防性体冷 4、体冷女性在饮食习惯上的注意事项

5、抑制体冷的偏方 6、体冷要总括症状来胃肠

7、增加体冷的优质食谱 8、胃肠体冷要避免的误区

体冷的因素及症状

体冷，只是大家的一种统称。专业来却说，体冷，大以外是为实冷。也就是先天相对实，双脚内冷气相对重的意思。

中医对于病情，可以用“八纲方剂”法却说明，分成“阳、阳、表、底下、实、实、冷、温”。这个八纲方剂，实跟冷都在同一个人口中表现，所以我们就却说这个人实冷。冷先天的人就怕冷，再缘故实就更为怕冷了。长期处于冷性先天，女性会影响到未婚、受孕等。

体冷是由于先天和生活习惯的交错而造成了的症状，要打算彻底用药体冷，需要一段较长的一段时间，但只要我们在生活中多留意，并且长久坚持健康的生活习惯，就能有效率地防治体冷。双脚中的温量大以外是由“肌肉”产生的，值得注意是通过躯体肌肉的“使用”，必需有效率促进胸部的消化道系统，从而超过体温的效果。深夜底下，可尽量用脚尖站立，变形变形手指，消化道系统流畅了，体冷也就得到了有效率预防性。

体冷因素

一、循环系统障碍

1、心脏强盛，无法使骨髓库存到双脚经年累月部位。

2、病症：循环系统血槽欠缺或血浆和红细胞偏低。

3、人体血管收缩、骨髓转至控制能力就会减弱，使得上半身值得注意是指尖以外消化道系统不畅，也就是人们常却说的“经年累月循环系统不良”。

二、阳气欠缺

中医认为，上半身冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或双脚受凉等因素的影响，致使肝脉受冷。骨髓的造血功能受到影响，导致肾脏阳气欠缺，肢体适宜，上半身双眼或金黄色，甚至出现疼痛的感觉到。

三、受孕和未婚造成了的荷尔蒙波动

在有上半身发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是荷尔蒙波动通过影响神经导致皮下血管收缩和骨髓流量缩减，从而激起冷症。

四、疾病因素有标致病和标致现像、多发性大动脉炎，多拉开序幕大学**性。此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、常有心神不安的人也是手足冷症的高发人群。