Andrology ：研究发现，吃核桃等坚果，能够改善精子质量，有益分娩

当今社亦会，还有不大的成年人深受不孕不育的拖累，有数，不能不有超过5000万不育不孕患者，超过正常育龄人口的10%，这一数字远远超过了我们的想象，其里单纯男方因素占比约30%，对于男性不育来说，受精卵运动速度解决办法是主要原因。

许多科学研究已经证实，环境和生活方式等因素都与受精卵运动速度急剧下降有关，菜肴也被辨认出并能阻碍受精卵运动速度，有一些科学研究辨认出了特定受精卵DNA组蛋白标记的变化与受精卵运动速度之间的密切合作。但是，迄今为止还没有评估菜肴对受精卵DNA功能变化阻碍的随机临床科学研究。

或许很多人都听过一种确实：吃桂花补脑。实际上，这种确实源自桂花仁很像大脑并无多少不足之处。然而，最近一项临床科学研究科学研究证明，鱼肉桂花等的食品，并能改善受精卵运动速度，有益生育。

美国新墨西哥大学医学院的科学研究人员在 Andrology 周报公开发表了一本书：Sperm DNA methylation changes after short‐term nut supplementation in healthy men consuming a Western‐style diet 的科学研究专著。

该科学研究首次评估了短期/里期鱼肉混合的食品（马铃薯，草莓和桂花）对西式菜肴的身心健康群体的受精卵DNA组蛋白的阻碍，科学研究结果证明，鱼肉混合的食品14周可以夙着改善受精卵生产量、生存并能、群众运动并能和共通点。

在这项临床科学研究科学研究里，科学研究的团队招募了72名身心健康、不吸烟的年轻男性参予，其里48人鱼肉的食品（每天鱼肉60克），余下24人作为对照组，科学研究人员观察到，在鱼肉的食品组里，基线和试验结束之间36个基因组区域的组蛋白差异夙着，并且97.2％的区域夙示出组蛋白。

科学研究的团队表示，这些辨认出提供了第一个确实，证实在常规西式菜肴里添加的食品，亦会阻碍受精卵特定区域的DNA组蛋白。更为重要的是，鱼肉混合的食品14周可以夙着改善受精卵生产量、生存并能、群众运动并能和共通点。

专著第一作者 Albert Salas-Huetos 表示，这项兼职证明，受精卵各部位基因组里的某些敏感区域对菜肴有反应，并可能所致受精卵各部位生物化学的发生变化，进而阻碍受精卵运动速度及其受精并能。并能指出的是，该临床科学研究参予000人有限，鱼肉的食品对受精卵运动速度改善等潜在身心健康身心健康益处还并能进一步科学研究，以验证在其他成年人里的结果。

许多现代出处：

Albert Salas-Huetos, Emma R James, Jordi Salas-Salvadó, et al.Sperm DNA methylation changes after short-term nut supplementation in healthy men consuming a Western-style diet.Andrology. 2020 Sep 23. doi: 10.1111/andr.12911.